你好：这个可以外用也可以阴道内部冲洗，外用,坐浴或取5ml直接涂于阴部擦洗，稍候清水冲净。或取10ml加约100ml湿水稀释后冲洗阴道或阴部。每日1—2次。
外用，每日2次。用温开水稀释10倍，坐浴或用冲洗器冲洗。平时多吃水果蔬菜及易消化的食物，注意卫生。如果使用过程中出现刺痛，皮肤潮红加重现象，暂停使用。外阴、肛门等切勿直接用原液涂擦。对本品过敏者禁止使用，过敏体质者慎用。当药品性状改变时禁用。
该药外用，稀释10倍，坐浴！你的方法是可以的！。
通常需要稀释后，坐浴二十分钟左右能有效缓解。一般是由苦参、黄柏、冰山组成中成洗剂，其主要作用通常是清热燥湿、杀虫止痒，相对于阴道炎症患者，可以用黄苦洗液来冲洗阴道，然后再进行阴道上药治疗。如果病情反复发作，建议夫妻双方到医院就诊检查，并积极配合治疗，避免长期妇科炎症导致不孕。
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